Handlungskompetenz

Ein Leben mit chronischen Schmerzen zu führen, beinhaltet auch Probleme, und Ängste die sich über längere Zeit kaum verändern lassen. Doch starker Willenskraft, hoher Einsatz, der andauernde Kampf für Verbesserung stösst da an Grenzen, wo Perspektiven und Orientierung fehlen. Die Suche nach Ratschlägen, Konzepte und Therapien können in solchen Phasen viel Wissen vermitteln. Doch Wissen allein erzeugt noch keine Bewegung. Solange wir im Wechsel zwischen Funktionieren und Rückzug bleiben, verändert sich das Erleben kaum und können sehr schnell zu einem sich immer wieder wiederholenden Kreislauf werden aus dem ein Ausstieg unmöglich scheint. Verantwortung wird nach aussen verschoben. Erwartungen entstehen. Enttäuschung folgt. Ein Kraftakt, der schon mal mit Depressionen, Burnout und einem sich selbst komplett aufgeben einher geht.Auf meinem Weg hat es einige Momente gegeben, wo das Leben mich wieder komplett aus der Bahn geworfen hat. Mein Verständnis, für diese, in dem Moment, unüberwindbaren Grenzen an die ich gekommen bin hat auch längere Zeit gefehlt. Auch ich konnte meinen Blick nicht auf die dinge Richten die ich gebraucht hätte. Ich habe nur gesehen was nicht mehr ging und was hätte gehen müssen. Denn den Blick auf das zu werfen was hinter dem gezeigt wird, was wir erleben, ist ein Verständnis, das sich erst entwickeln muss.

Die Fragen die in Momenten solcher Herausforderungen gestellt werden, ist selten, was will ich eigentlich? Was würde mir den Spass machen? Was würde ich gerne erleben. Es geht selten in eine Neuausrichtung. Vielmehr versuchen wir an dem festzuhalten was wir haben den in diesem Zustand noch etwas aufgeben, wo wir so am Kämpfen sind, erzeugt eine Spannung die nur durch einen kompletten Zusammenfall gelöst werden kann.

So braucht es manchmal eine tödliche Diagnose um sich bewusst zu werden was wir in diesem Leben noch wollen. Erst durch die Fragen wie, wozu möchte ich den noch leben? Bin ich auf dem Weg dahin oderstelle ich fest, dass ich in die komplett verkehrte Richtung laufe.

Handlungskompentenz im Alltag

Als ich 2017 meine Tage auf dem Fussboden verbracht habe, weil ich zuvor immer nur dafür gekämpft habe weiter laufen zu können, habe ich nicht die leiseste Idee davon gehabt, dass ich am PC sitzen und Post und Blogs schreiben würde, geschweige denn Bücher. Schon in der Schule hatte ich immer sehr spannende Aufsätze und Geschichten schrieben können. Nur wurden die meistens auf Grund der vielen Fehler noch mal überschrieben. Und jetzt sitze ich wieder da und greife Blickwinkel auf, versuche Gefühle zu beschrieben die so vielfältig sind, dass sie kaum in Worte gefasst werden können. Und Male mit Worten Bilder in deine Gedanken. Aus meinem Kampf laufen zu müssen, hat sich herausgestellt, dass Laufen gar nichts ist was ich wirklich will. Dies ist für mich immer noch ein Feld, das mir ganz viele wertvolle Grundlagen eröffnet Verläufe und Erfahrungen verstehen zu können. So hat sich gerade gestern wieder durch was ganz kleines, diese übermächtige Energie gezeigt; «OH, nein, bitte nicht Laufen!»  Weisst du, für mich geht’s in dem Moment nicht mehr grundlegend um die Information und den Wiederstand. Ich bin viel neugieriger geworden, was mir solche Informationen zu sagen haben. Die Handlungskompetenz besteht nicht im Laufen, sie besteht im Umgang mit diesen Gefühlen und Informationen die daraus entstehen. «Oh, spannend, was will mir das gerade sagen?» Und hier eröffnet sich mein Spielfeld an dem ich sehr viel Freude habe. Die das Feld, deine Helfer auf deinem Weg führen dich immer wieder in die Richtung auf der du die Erfahrungen machen kannst für die du dich als Energiewesen entschieden hast. Muss du mir nicht glauben, ich hätte es vor einigen Jahren auch nicht getan. Das leben hat mir gezeigt, dass es so ist.

Vielleicht kann ich es dir mit folgendem Bild verständlich machen. Stell dir mal vor du wärst ein Auto. Und du parkierst jeden Tag wieder in derselben Garage, auf einem anderen Platz.  Jedes Mal wenn du Parkierst lässt du Partikel von deinem Auto auf diesem Platz. Staub, Gummiabrieb, Wassertropfen, vielleicht auch mal einen Tropfen Berzin und so weiter. Du fährst weg, die Partikel bleiben da. Ähnlich verhält es sich mit Körper, Geist und Seele. Durch dein Erleben hast du die Anteile Körper und Geist im Auto und Anteile der Seele verteilt auf vielen anderen Parkplätzen und Etagen parkiert. Du lebst in der Polarität von Körper und Geist, balancierst auf zwei Stuhlbeinen.

Die Seelenanteile verteilt auf den Vielen Parkplätzen. Vielleicht hat dir auch jemand gesagt du sollt die mal zurückholen und du hast sie auf einen einzigen Platz in die oberste Etage des Parkhausen, parkiert. Doch du gehst da immer mal wieder nur hin. Du nimmst sie jedoch nie mit.

Handlungskompetenz entsteht in dem Moment, in dem wir alle Anteile wieder auf eine Ebene setzen und in uns tragen. Dadurch entsteht der innere Raum. Ein Gefühl von Ausrichtung. Von Wahlmöglichkeit. Von Ich kann, wenn ich will.

Viele kennen das Gegenteil von Handlungskompetenz sehr gut. Die Lähmung bei Angst. Die Starre in Phobien. Die Erschöpfung bei langanhaltendem Schmerz. Nähe zu Tieren, Situationen oder Menschen wird unmöglich. Wut, Traurigkeit oder Frustration übernehmen die Führung. Auch hohe Aufwände bringen keine Erleichterung. Erst wenn sich dieses Gefühl der Hilflosigkeit wandeln darf, kehrt die Handlung zurück. Die Arbeit an der Angst, Phobie oder Herausforderung selbst erzeugt nur in den wenigsten Fällen eine beständige Veränderung.

In der Hypnosetherapie zum Beispiel ist der Prozess nie vorgegeben. Ich greife die Elemente auf, die ein Klient mitbringt. In der Frequenzenergiearbeit werden die Frequenzen wieder so miteinander verbunden, dass sich das Gefühl der Ängste in Stabilität und Sicherheit wandeln darf. Wird dieses Bewusstsein der Dreieinigkeit erfasst und gefühlt, kann sich daraus eine Energie entwickeln, die solche Prozesse in einer Geschwindigkeit wandelt, die immer wieder staunen lässt. Denn es ist kein „etwas geschieht“ mehr. Es wird zu etwas, das ist, weil du bist.

Noch eine Stufe tiefer geht es wenn die Handlungskompetenz durch Bedrohung fehlt.

In existenziellen Situationen liegt der Fokus grundsätzlich auf Lösung und Veränderung. Doch in der Regel ist sind es gerade die beiden Aspekte die in der Betrachtung mit massiven Widerständen einher gehen und Kampf und Gegendruck erzeugen.  Unter Bedrohung führen genau solche Vorstellungen jedoch häufig tiefer in die Überforderung. Doch in diesen Geladenen Energieebenen geht es vielmehr um Orientierung als um Lösungen. Wenn Wahrnehmung aus einem inneren Punkt möglich bleibt, entstehen hier Entscheidungen durch Ausrichtung. Das Gefühl des Kontrollverlustes wird umgangen.

Genau diese Form von innerer Struktur wird häufig als Flucht vor den Herausforderungen bewertet und somit missverstanden. Als Rückzug in die Passivität, und Ausweichen gesehen verliert sie die positive Energie, und verliert auch ihre Tragfähigkeit. Wird sie jedoch aus der Perspektive der Dreieinigkeit wahrgenommen und gelebt, entsteht daraus eine äusserst wirksame Form von Heilung. Still, klar und tief verankert in einem Gefühl von Verbundenheit, Zugehörigkeit und Stabilität.

Eine andere Form von Handlungskompetenz zeigt sich auf einer Ebene, die darin liegen kann, eine Handlung zu unterlassen, einen nächsten Schritt zu umgehen und Gedanken zu unterbinden. Es ist oft hilfreicher, den Impuls, sofort etwas tun zu müssen, durch Präsenz zu ersetzen, da sich durch Ausrichtung die notwendige Stille, Klarheit und Wirksamkeit entfalten kann. Auch darin liegt Heilung. Einer meiner ersten Hinweise dem ich immer wieder mit Überzeugung Widerstand entgegen brachte, war « Setz dich hin. Tue gar nichts!» Erst nach langem hat sich mein Verständnis gebildet, dass selbst aus dem fehlen äusserer Gewissheit Handlungskompetenz entsteht.

Mehr denn je entdecke heut immer wieder neue Facetten in meiner Entwicklung und lade dich ein Neugierig zu sein, wie tief dieses Feld noch reichen wird.

Ich wünsche dir eine Wundervolle Woche.