Beschreibung

Herzlich Willkommen zum Schmerzfrei Intensiv-Seminar vom 21 Januar bis 11. Februar 2025 Vielen Dank für dein Interesse an meinem Schmerzfrei Intensiv-Seminar! In diesem praxisorientierten, umfassenden Kurs lernst du effektive Strategien und Techniken, um Schmerzen gezielt zu lindern und deinen Umgang mit ihnen nachhaltig zu verbessern. Der vierwöchige Kurs umfasst 4 wöchentliche Sitzungen, die jeweils Dienstag um 20:30 Uhr bei Zoom stattfinden. Jede Sitzung baut auf den Inhalten der vorherigen auf und vermittelt dir tiefgehendes Wissen sowie wertvolle Fähigkeiten zur erfolgreichen Schmerzbewältigung. Das erwartet dich: In vier intensiven, aufeinander aufbauenden Sitzungen à zwei Stunden wirst du umfassend in das Thema Schmerzbewältigung eingeführt. Durch eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen wirst du befähigt, Schmerzen gezielt zu verstehen und eigenständig zu lindern. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, Schmerzen zu durchbrechen und langfristige Kontrolle über dein Wohlbefinden zu gewinnen – für mehr Lebensqualität und Selbstbestimmung im Alltag. Lernziele und Inhalte: •Veränderung trotz unveränderlicher Voraussetzungen: Erfahre, wie du deine Reaktion auf Schmerz gezielt beeinflussen kannst, ohne die äußeren Umstände, die ihn auslösen, verändern zu müssen. •Überwindung von Selbstschutzmechanismen: Lerne, einschränkende Verhaltensweisen zu erkennen und zu überwinden, um positive Veränderungen im Umgang mit Schmerz zu ermöglichen. •Verletzungsmanagement: Verstehe den Einfluss deiner alten Verletzungen und die Rolle des Schmerzes im natürlichen Heilungsprozess in den verschiedenen Phasen der Genesung. •Ursachenspezifische Therapie: Entdecke Methoden zur Analyse und Behandlung der Schmerzursachen, insbesondere im Hinblick auf psychosomatische Zusammenhänge. •Körper-Geist-Seelen-Verbindung: Entwickle ein tiefes Verständnis für die ganzheitliche Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und erfahre, wie diese im Schmerzmanagement eine entscheidende Rolle spielt. •Selbstanwendungstechniken: Erlerne praxiserprobte Techniken, die du eigenständig anwenden kannst, um deine Schmerzbewältigung im Alltag Dieses Seminar bietet dir die ideale Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern und Techniken zu erlernen, die dir helfen, ein schmerzfreieres Leben zu führen. Die Teilnahmegebühr beträgt 227 CHF.